Beneficios de la utilización del Mandala

Web2

Los mandalas están indicados para todo tipo de personas y de cualquier edad, de hecho si desde pequeños nos acostumbramos a trabajar con ellos, creceremos conociéndonos un poco mejor.

Trabajar con el mandala nos permite adentrarnos en nuestro propio mundo interior, potenciar nuestra intuición y creatividad y aumentar la seguridad en uno mismo. Según la neuropedagogía, el mandala consigue equilibrar ambos hemisferios cerebrales.

Ya sea buscando la relajación y la concentración a través de la contemplación del mandala, o bien coloreando o creándolos completamente, es una práctica que nos puede aportar muchos beneficios, además de poder ser como mínimo un hobby creativo muy entretenido.


Mandala de la tierra hecho en la playa con materiales naturales

1
Así empecé la jornada junto a dos amigas, primer día de playa e inauguración mandálica.
2
Este es el resultado después de escoger, siempre con mucho respeto, todo lo que la naturaleza nos ofrecía para completar este mandala de la tierra.
Pudimos comprobar que la geometría acepta cualquier material y que sus beneficios principalmente el poder armonizador es inevitable.
3
El mandala iba cogiendo volumen tridimensional a medida que avanzaba la jornada. Maravilloso día Y lo más asombroso fue comprobar como algunos niños se animaron y se sumaron a la realización de sus propios mandalas, las ganas de crear se propagaron como la pólvora.

El mandala del guerrero

Maandala Asun final aclarado
Mandala inspirado en la cultura de los indios americanos.
El arquetipo del guerrero nos enseña a fijarnos metas claras y a no perder tiempo desviándonos de ellas. Nos ayuda a reafirmarnos como sujetos de poder y a defender nuestras fronteras y convicciones…
FullSizeRender
Momento de entrega del mandala personalizado, El Guerrero a su propietaria Asun, mujer amante de la música country, y la cultura india americana.
IMG_5613
Se fue toda contenta con su mandala, se llevó una gran sorpresa, los colores, su fuerza, todo él encajaba a la perfección con su personalidad.

Mandalas personalizados, mandalas creados especialmente para tí

Hay un denominador común en los mandalas personalizados que realizo, uno es el Amor, una sensación de expansión que siento en el corazón durante su creación y por otro lado, la delicadeza del aspecto más femenino de la Fuente, la Madre Divina. Estos momentos que surgen durante el proceso, marcan y sellan estos maravillosos mandalas personalizados.

IMG_4142

El mandala personalizado de Lorena, lleno de frescura, amor y alegría.

FullSizeRender-2

El mandala personalizado de Cobre, donde el pentágono cobra protagonismo, mucho amor y ternura.

IMG_5557

El mandala personalizado de Elena Argüelles renacimiento, amor, delicadeza.

Casa del Libro de Rambla de Cataluña, una sala impresionante de grande y acogedora

Expo Bna2
Momentos previos a la presentación de mi libro, El mandala vida en color. La sala tenía mucha luz y espacio e invita a hacer muchas actividades en ella.
Expo Bna4
Había un patio interior con plantas tropicales, ideal para los dos mandalas que elegí en ese espacio.
Expo Bna5
La próxima vez llevaré mandalas de mayor tamaño, ya estoy en ello. Volvemos este invierno con más propuestas.

Pasos para crear tu propia camiseta-mandala

1- Pinturas especiales para telas
2- Decidiros por un diseño, en mi caso elegí uno de mi propia creación. Lo colocáis sobre una tabla y lo metéis dentro de la camiseta, es para que la pintura no traspase la parte de atrás.
3- Calcáis el dibujo sobre la cara que queráis de la camiseta.
4- Lo coloreáis a vuestro gusto.
5- Dejar secar durante 24 horas y a continuación planchar por la parte de atrás del dibujo para fijar bien la imagen.

2

4
5

Encuentros con el Mandala II

Taller Mandala en Gijón

Taller Mandala en Gijón

En este segundo encuentro, de nuevo nos hemos reunido un grupo de ocho
personas. Para algunas era la primera vez que pintaban un mandala. La
mañana era muy tranquila en La Casa del Libro de Gijón y pudimos
practicar y experimentar con el mandala de forma muy relajada. Hemos
quedado en volver a reunirnos después del verano, en setiembre y así
seguir compartiendo estos mágicos momentos. Es importante la
continuidad y el compartir siempre es enriquecedor.

Segundo Encuentro con el Mandala en Casa del Libro Gijón

 

 

Encuentros10

Nos hemos reunido hoy 23 de mayo para disfrutar de este encuentro donde  el protagonista indiscutible ha sido el mandala. Yo les he mostrado a través de mi experiencia diferentes formas de utilizar esta poderosa herramienta de disfrute y de trabajo personal. Algunas ya conocían la técnica y para otras era la primera vez. Ahora será cuestión de seguir practicando y para ello repetiremos los encuentros y así habrá una continuidad creo necesaria para mantener este interés.

Encuentros2

Hemos tenido la suerte de contar con dos visitas muy especiales. Una la de Maiteresa, maestra en la creación de mandalas, un gran Ser al que he tenido el placer de conocer y compartir.

Y por otro lado Carmen Malillos (hacedoradealas) que nos trajo estas maravillosas Alas Mandálicas de la Presencia. http://hacedoradealas.blogspot.com.es/p/alas-angelicas.html