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Mandalas happy

Esta composición de mandalas forma parte de «la colección Arco iris» en la que estoy trabajando actualmente.

Estoy totalmente sumergida en esta hermosa experiencia materializadora que es la creatividad a través del mandala.

3 marca de agua

Yo me siento realmente feliz en este camino y os animo a experimentarlo, yo lo encontre a través del mandala, la magia de crear, la inspiración, pero como la creatividad la tenemos todos, lo que hay que hacer es descubrir en qué faceta destacas, porque alguna hay seguro. Las formas de crear son infinitas y la gratificación de hacerlo es inmensa…

Colección de libretas mandalas, a punto de ser publicadas

Tras diseñar una gran cantidad de ejercicios prácticos para los talleres de mandala que imparto, nace este nuevo proyecto.
No es un cuaderno de mandalas pero sin embargo, sí se pueden utilizar las portadas para colorear.

 

Seis diseños forman la colección, con diferentes características entre las que elegir:
-Tamaños, A4 y A5
-Portadas en color
-Portadas en blanco y negro para que cada uno le dé su propio toque de color.

Cartel publicitario de la exposición colectiva de mandalas

Es la primera exposición colectiva de mandalas que se realiza en Asturias, en la que nueve artistas compartirán sus creaciones desde procedimientos de elaboración muy diferentes.

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Los participantes y sus especialidades son:

Celia Díez: mandalas sobre seda natural, Jéssica: mandalas de lana, Maiteresa Castro: mandalas acetatos, acuarelas y acrílicos, Carmen Malillos: alas mandálicas sobre textil, Juan Carlos Gil: mandalas sobre cantos rodados,  Covadonga López Canales: mandalas acrílicos y piedra, Txema Mawenya: mandalas de la naturaleza, Latif Vicente Jesus: mandalas digitales, y yo misma Dulieta Diaz-Faes: mandalas acrílicos, de diseño etc

 

Chacra raíz, Muladhara, el que nos conecta con tierra

Mandala inspirado en el centro energético, Muladhara, producto de mi trabajo personal y consciente de lo necesario que es tenerlo equilibrado.
Lo que experimenté al crearlo, fue una sensación en la planta de los pies, como si éstos fueran imanes y la tierra los atrajese…
Este chacra raíz es nuestra conexión con tierra, imprescindible para nuestra supervivencia, seguridad etc.
Relacionado con lo visceral e instintivo. Resuena con el color rojo…

1-Chacra Muladhara3 marca agua

Si quieres trabajar este centro, con los colores, puedes utilizar esta lámina y colorearla con toda la gamma de rojos hasta llegar al naranja o puedes dibujar la estructura base y colorearla después.

D:1-Mandala14-Mandala dibujo1-TalleresChacras Model (1)

Psicólogos afirman que colorear es la mejor alternativa a la meditación

Un artículo interesante:

¿Pero podría ayudar tanto como la meditación?

Según los psicólogos, colorear ayudaría a aliviar la tensión y la ansiedad, ya que desbloquean recuerdos de la infancia, de tiempos más simples.

“Lo recomiendo como una técnica de relajación. Podemos utilizarlo para entrar en un estado más creativo, más libre. Debe hacerse en un ambiente tranquilo. Hay que dejar que el color y las líneas fluyan “.

-Antoni Martínez, psicólogo

Movimiento

Otro testimonio:

“Hay una larga historia de gente que colorea por razones de salud mental. A comienzos del siglo pasado, Carl Jung hizo que sus pacientes colorearan mandalas, con el objetivo de que se centrasen y dejaran al subconsciente fluir. Ahora sabemos que tiene un montón de otras cualidades anti-estrés, así “.

-Ben Michaelis, psicóloga

Talleres de iniciación al mandala en librería café Santa Teresa de Oviedo

Para todos aquellos que empezáis en el mundo del mandala quería comentaros algo muy importante y que he experimentado en mi propia piel:

Mandala ejercicios

 

No se trata de pintar mandalas para crear obras de arte, esa no es la finalidad, hay un trabajo personal detrás que se va revelando durante el recorrido.
La clave para conectar con el mandala es la experimentación a través de la práctica continuada. 

Es un camino de verdadero autodescubrimiento

En el taller de mandalas


Ya van apareciendo los primeros resultados en las clases dedicadas al mandala.

Día a día se va viendo el avance del grupo siempre en función del grado de interés.

Una de las compañeras tiene un testimonio que comunicarnos acerca de una experiencia que ha tenido con el mándala y el próximo día lo expondrá.

Mandala Dodecaedro. Geometría Sagrada

A la figura del dodecaedro se la relaciona con el reino dévico, el elemento éter, el chacra garganta etc. Es la que más resuena en mí en estos momentos y la que ha inspirado esta creación

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Recién terminado, es el lienzo más grande que he hecho hasta el momento, 1m x 1m. Gracias a su geometría, realizada en perfecta proporción áurea, trasmite armonía y estabilidad

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Siempre hago varias fotos de este momento cuando estoy a punto de ponerle más color para inmortalizar este paso

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Y aquí ha encontrado durante unos días su sitio, en la Librería Café de Santa Teresa en Oviedo.
Nos acompañará durante los talleres de mandala que estamos impartiendo en la actualidad en este espacio

El primer taller después de las vacaciones

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Nos reunimos y comenzamos a adentrarnos en el mundo del mandala, desde el centro…nuestro centro

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Avanzaba la tarde, cada uno a su ritmo, sintiendo, percibiendo…creando

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Las geometrías se pueden crear con todo tipo de materiales, en esta ocasión utilizamos mi propio piezomandala

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Y este es el resultado, creamos armonía, belleza y además nos divertimos.
Gracias a todos los que habéis participado por haberlo hecho posible